콜라겐효능 썸네일형 리스트형 콜라겐 종류 육류 콜라겐 어류 콜라겐 피쉬콜라겐 저분자콜라겐펩타이드 콜라겐 종류 육류 콜라겐 vs 어류 콜라겐어류 콜라겐 (어린 콜라겐)저분자 콜라겐 펩타이드 효능 목차1. 육류 콜라겐2. 어류 콜라겐3. 육류 콜라겐과 어류 콜라겐의 차이 4. 저분자 콜라겐 펩타이드 효능1. 육류 콜라겐 앞 포스팅에서 콜라겐의 중요성에 대해 알아봤다. 거울을 보다 보면 탄력이 예전보다 떨어진 거 같고 주름이 하나 둘 늘어나고 골이 패이는 현상이 바로 노화로 인해 체내 콜라겐이 줄어들었기 때문이었다니. 난 그냥 나이가 들어서 그런줄 알았지 노화의 주범이 '콜라겐' 때문인줄은 몰랐다. 게다가 이 콜라겐이 여름철 햇볕을 강하게 쐬면 더 파괴된다고 한다. 콜라겐, 진짜 우리에게 중요했던 거였다. 콜라겐이 중요하단 건 이제 제대로 알았으니, 어떤 콜라겐이 있는지 뭘 어떻게 먹어야 하는지가 .. 더보기 콜라겐 효능 피부 건강 탄력 노화 방지 콜라겐 부족할때 콜라겐 효능 콜라겐 부족 시 나타나는 증상콜라겐이 중요한 이유 목차1. 콜라겐의 역할2. 콜라겐이 피부를 탱탱하게 해주는 원리3. 콜라겐 부족시 나타날 수 있는 증상 4. 콜라겐과 물(수분)과의 관계 1. 콜라겐의 역할그렇다면, 대체 콜라겐은 우리 몸에서 어떤 역할을 하는 것일까? 나는 궁금해졌다. 그래서 콜라겐에 대해 좀 더 찾아보기로 했는데, 대부분 나처럼 콜라겐, 이라고 하면 피부에 좋은 것이라고 알고 있는 사람들이 대부분이라고들 한다. 그도 그럴것이 족발 먹을 때 항상 '콜라겐'을 먹어라, 그래야 피부에 좋다 라는 말을 하고, 도가니탕 먹을 때도 피부 좋아지려고 먹는 사람들이 있기 때문일 터. 그러나 콜라겐은 필수 영양소 중 하나인 '단백질'이라고 보면 된단다. 그러니까 혈관 벽, 근육, 인대.. 더보기 이전 1 다음
