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뷰티 팁

콜라겐 효능 피부 건강 탄력 노화 방지 콜라겐 부족할때 콜라겐 효능 콜라겐 부족 시 나타나는 증상콜라겐이 중요한 이유   목차1. 콜라겐의 역할2. 콜라겐이 피부를 탱탱하게 해주는 원리3. 콜라겐 부족시 나타날 수 있는 증상 4. 콜라겐과 물(수분)과의 관계 1. 콜라겐의 역할그렇다면, 대체 콜라겐은 우리 몸에서 어떤 역할을 하는 것일까? 나는 궁금해졌다. 그래서 콜라겐에 대해 좀 더 찾아보기로 했는데, 대부분 나처럼 콜라겐, 이라고 하면 피부에 좋은 것이라고 알고 있는 사람들이 대부분이라고들 한다. 그도 그럴것이 족발 먹을 때 항상 '콜라겐'을 먹어라, 그래야 피부에 좋다 라는 말을 하고, 도가니탕 먹을 때도 피부 좋아지려고 먹는 사람들이 있기 때문일 터. 그러나 콜라겐은 필수 영양소 중 하나인 '단백질'이라고 보면 된단다. 그러니까 혈관 벽, 근육, 인대.. 더보기
피부관리 여름철 피부관리 모공 피부탄력 나혼자산다박나래 여름철 피부관리 방법 여름철 건강한 피부 유지방법모공, 피부 탄력 개선 방법 피부콜라겐의 중요성   들어가며목차1. 여름에 피부가 녹는다?2. 여름에 피부 콜라겐이 파괴되는 이유  들어가며 부제 : 나혼자 산다 박나래 '뙤약볕 노동'편을 보고아직 6월밖에 안 됐는데 너무 덥다. 더워도 너무너무너무 덥다. 아이들 등원 시켜놓고 쇼파와 한몸이 되어 누워있는데 전화기가 울린다. 친정엄마다. "덥지? 집에 있어도 덥다. 엄마가 물냉면 해줄게. 지금 집으로 와." 냉큼 달려갔다. 여름엔 물냉면이 최고다. 게다가 내가 한 요리 말고, 엄마가 해준 냉면 먹는 건 더더더 최고!  냉면을 먹었더니 더위가 가셨다. 배 둥둥하며 텔레비전을 켰는데 나혼산 재방을 하고 있더라. 박나래가 집에 있는 잡초를 제거하는 편이였는데. .. 더보기
피부노화 주름 연예인 동안 비결 피부탄력 단백질 콜라겐 중요성 피부노화의 주범 : 주름'탄력 단백질'의 부제'탄력 단백질'이란?콜라겐의 정의와 세대별 콜라겐 단백질의 중요성   들어가며목차1. 피부노화의 신호 2. 피부노화의 주범 '탄력 단백질'의 부제3. 피부 탄력을 위한 핵심성분?'단백질' = 콜라겐 (1) 콜라겐의 정의 (2) 세대별 콜라겐 (3) 단백질(콜라겐)의 중요성 들어가며 연예인들의 시계는 거꾸로 가는 것이 틀림없다. 나는 일주일 전 사진만 봐도 훅 늙어있는데 이 언니들은 이상하게 30년 전이나 지금이나 별로 달라진게 없다. 별로가 아니라 아예 없다. 대체 무슨 일이냐 정말. 이 언니들은 나이에 비해 동안이라고 말할 수도 없겠다. 대체 어떤 열매를 드셔서 그런건지, 아니면 어떤 걸 바르셔서 그런 건지 아니 세상에 '주름'하나 없는거냐 ^^ 나는 요즘 .. 더보기
우유 마사지 효능 우유 단백질 추출물 화장품 성분 원료 우유 마사지 효능 우유 단백질 추출물 우유 마사지 효능과 활용법우유 단백질 추출물 정의와 효능  들어가며목차1. 생우유의 피부 효능2. 우유 활용법3. 우유 단백질 추출물이란? 4. 우유 단백질 추출물 효능 들어가며정말 오랜만에 아이들 없이 혼자서 찜질방에 다녀왔다. 집에서 아이들 눈치보며 부랴부랴 시간에 쫓겨 씻는 게 불편했는데 오랜만에 혼자 목욕다운 목욕을 하니 어찌나 편하던지! 이왕 여유생긴 김에 세신까지 받기로 했다. 내가 아닌 남의 도움(?)으로 때까지 시원하게 미니 다시 태어난 기분이 들었다. '아, 그래서 고대 그리스 로마 시대 때부터 욕조가 그렇게 컸구나' 싶더라. 예나 지금이나 이렇게 시원한 목욕을 즐겼을 테니 말이다.  때를 제대로 밀고나서 세신사 선생님이 서비스로 간단하게 전신 마사지.. 더보기
화장품 궁합 화장품 성분 조합 피부타입에 따른 화장품 선택방법 화장품 궁합 화장품 성분으로 확인하는 꿀조합 화장품 성분으로 확인하는 상극조합  피부 타입에 따른 화장품 선택 방법   들어가며목차1. 화장품 성분에도 궁합이 있다베스트 꿀조합워스트 상극조합2. 피부 타입에 따른 화장품 선택방법지성피부건성피부여드름피부임신여성들어가며여자들은 대부분 그럴 것이다. 사고 사도 또 사고 싶은게 있다. 바로 화장품이다. 각종 드라마, 시트콤을 보면 여성들이 하나같이 다 찍어바르고 있다. 그런데 제품이 한가지가 아니라는 거다. 심지어 아침, 점심, 저녁에 바르는 화장품 종류가 모두 다 다르다. 얼마나 덧바르고 찍어바르는지, 다양한 제품들을 보여주고 홍보하며 자신의 미(美)를 한층 더 높이기 위해 무한히도 애를 쓴다. 그렇게 우리는 수많은 종류의 화장품에 노출되어 있다.  비단 연예.. 더보기
화장품 성분 용어 정리 화장품 성분 종류 및 분석 피부관리 도움 성분 화장품 성분 화장품 성분 용어 화장품 기능별 성분 용어 정리  들어가며목차화장품 기능별 성분 용어 정리 (1) 보습 효과 글리세린 / 세라마이드 / 베타글루칸(2) 미백 효과 비타민 C  / 알부틴 / 나이아신아마이드(3) 각질 제거 AHA / 말릭애씨드 / 시트릭애씨드(4) 피지 억제살리실산 / 실리카(5) 탄력 레티놀  / 바쿠치올 / 히알루론산  들어가며건강한 밥상을 위해서, 행복한 식사를 위해서 음식에 들어가는 재료를 살펴보는 것처럼, 아름다운 피부를 위해 화장품 성분 정보를 확인하는 것은 당연한 거다. 또 알레르기가 있는 사람이라면, 내가 선택한 음식에 알레르기를 유발하는 소량의 재료라도 포함되었는지 확인해봐야 한다. 화장품을 사용하는 우리도 마찬가지일 터. 왜냐하면, 우리 모두는 각자 다 다른.. 더보기
화장품성분 화장품 유해성분 확인 제품별 유해성분 확인하기 화장품성분 화장품 유해성분 확인방법 제품별 유해성분 확인방법  들어가며목차1. 화장품 전성분표시제란?2. 주의해야할 성분3. 자주 보이는 유익한 성분4. 제품별 유해성분 들어가며첫째 아이가 유치원에서 물놀이를 간다며 물놀이 선크림을 꼭 챙겨 발라주라는 알림장 문자가 도착했다. 아이용 물놀이 선크림이 따로 없었던터라 부랴부랴 구입해왔는데 그래도 아이들용 화장품이다보니 한번더 꼼꼼하게 이쪽 저쪽 살펴보게 되더라. 나로선 한번에 바로 이해하기 어려운 성분이 들어있다는 말이었는데... 포트마리골드꽃추출물, 병풀추출물, 보태니컬 프로텍션 솔루션, 알로에, 바오밥 나무 등등 이 성분이 함유되어 아이 피부에 어떤 도움을 주고 어떤 역할을 하는지 자세하게 적혀있었다. 내가 그나마 몇번 들었던 성분은 바오밥 나무와 알로.. 더보기
화장품성분사전 화장품 성분검색 앱 비교 브랜드별 성분 리뷰 화장품 성분사전 화장품 성분검색앱 화장품 브랜드별 성분비교   목차1. 화장품 성분사전    화장품 성분검색이 필요한 이유2. 화장품 성분검색 앱    (1) 화해    (2) 잼페이스    (3) 글로우픽결론1. 화장품 성분사전 부제 : 화장품 성분검색이 필요한 이유개인적으로 화장품을 많이 쓰는 편도 아닌데 화장품 모아놓았던 곳을 뒤집어 청소를 했더니 생각보다 내가 갖고 있던 화장품이 정말 많았다. 게다가 종류도 가지가지. 샘플로도 받고 궁금해서 하나씩 모으고 사게 된 것이 쌓이고 쌓이게 된 셈. 한 브랜드만 있는게 아니라 스킨 제품이 브랜드별로 뭉텅이로 있더라.  사실 그냥 바르기만 했을뿐, 필요할 때 사용하기만 했을 뿐 그동안 화장품에 큰 관심이 없었다. 그냥 '어디서 1위 했다'고 하면 궁금해서 .. 더보기